Pour moi c'est pas spécifiquement le cpu le problème (encore qu'on est jamais à l'abri d'un bug chelou, en particulier avec Microsoft qui n'a pensé son ordonnanceur que pour Intel, ce qui a fait rager à la sortie des Ryzen et corrigé depuis), c'est l'âge complet de la plateforme.
Le Phenom 2 est peut être encore solide pour certaines tâches, mais mec, il a bientôt 10 ans ce CPU. La carte graphique aussi est à l'abandon (2013), Nvidia ne fournira que le minimum vital sans optimisation et si le jeu tord un peu les standards directx comme ils le font tous comme des porcs (c'est pour ça qu'on a droit à un pilote par jeu qui sort de nos jours, putain de dev à la con), ben ça me surprend pas que t'aies des problèmes, encore plus avec un jeu EA.
Donc pour ton propre bien je recommande clairement d'investir dans une machine qiu te permettra de tenir les prochaines années plus sereinement (si utiliser windows 10 peut permettre de rester serein...). Tu peux faire comme moi à répartir les achats sur plusieurs mois, profiter si possible des achats en plusieurs fois, ça réduit les tensions sur le compte en banque